胆囊炎大家都不陌生，很多患者都有过胆囊炎的经历。那么，胆囊发炎都有一些什么症状表现呢？

1、急性胆囊炎。一般进食油腻食物后会诱发该疾病，如果合并有胆石症的话，症状会进一步加重。主要表现为右上腹疼痛，多为持续性、阵发性加剧的绞痛，疼痛可向右肩部或右肩胛下区放射，伴有恶心、呕吐，发热，黄疸，厌油腻比较明显。体格检查时可发现右上腹胁肋下压痛、反跳痛明显（即墨菲氏征阳性），同时上腹部可出现胀满感。腹部彩超和CT有助于疾病诊断。

2、慢性胆囊炎。其症状不如急性胆囊炎明显，有的患者可无典型的临床症状。很大一部分患者表现为与胃炎、胃溃疡相似的上腹部胀满不适、厌油腻食物、嗳气、反酸烧心等，症状时轻时重。查体时右上腹可有轻压痛，严重时可扪及圆滑的囊性肿块物。

如何预防胆囊炎：

1、保持适当的体育运动，注意控制体重。胆囊炎尤其喜欢肥胖人群。

2、胆结石病史的患者要及时治疗，以免引起胆囊炎。

3、高脂食物容易刺激胆囊收缩引起疼痛等不适反应，因此少吃脂肪含量较高的油腻肥甘之物。不吃辛辣刺激性食物。

4、饮食有规律，按时吃饭，杜绝暴饮暴食和饮酒。

5、多喝水，饮水增多有利于稀释胆汁，促进胆汁排泄，预防结石形成，有利于胆道恢复。

6、不熬夜，按时休息。顺应自然规律，在该休息的时候让身体得到充足的放松和休息。

7、多进食富含植物纤维的食物。植物纤维可促进胆盐排泄，减少胆结石形成的机会，还有可刺激胃肠蠕动，排泄“毒素”，预防胆囊炎发生。