随着人们大健康意识的增强，体检越来越走到人们的生活中，但是随之而来就就是各种结节无处遁形，乳腺结节、甲状腺结节以及肺结节等。这些结节越来越普遍的出现在我们的体检报告中，而又随着我国癌症的发病率与日俱增，导致发现自己有结节的人们恐慌不已，在对自己不良生活懊悔的同时，也担心着自己是否成为了癌症大军中的一员。

肺结节听起来固然吓人，但发现肺结节就一定是恶性的么？或者对它置之不理就一定会发展成癌症么？显然不能一刀切的。随着检查手段的进步，肺结节越来越多的被发现，但是鉴别肺结节是否是恶性的方法也在不断升级。现如今肺部CT的断层扫描的层厚越来越薄，对其性质的分析也越来越有科学依据，而且现如今还有了肺结节分析的机器，对其进行良恶性概率的分析，所以科学在进步，医学一直在发展，发现肺结节一定不可过度害怕，过度的惊慌反而会影响生理和免疫功能进而影响甚至诱发疾病，当然无所谓的态度更不可取，可能会延误病情失去最佳治疗时机。

所以发现肺结节的正解是：积极去正规医院定期复查，专业的医生会给出专业的随访知识以及是否需要干预和治疗，即使是恶性，早期发现早切除，预后也好。可以关注ECS早癌筛查科普平台，了解癌症的相关知识，做好早期筛查，给自己和家庭一个保障。

在日常生活中也要学会调整生活习惯，预防肺结节的发生。

不抽烟，远离二手烟，远离生活燃料

空气质量不好的时候，尽量少出门，即使出门也要戴上防尘口罩

不动怒，保持良好的心情

不熬夜，不酗酒

学会健康饮食，多食蔬菜水果，保持运动，提高免疫力