据不完全统计，90％以上的脑卒中患者患有颈椎病。失眠和神经衰弱，超过70％的临床观察表明，患有颈椎病这种疾病的人。反复头晕主要是椎动脉受压所致。如果在高空作业、河边行走、驾驶或操作机器时突然晕倒，会带来严重后果。

多做户外运动，不要总是坐在电脑前，可以降低颈椎病的发病率。颈椎病会给患者带来很大的危害，但是很多人在得了颈椎病之前并不知道它的危害性，所以对这种疾病没有足够的重视，所以得了颈椎病之后肯定会后悔。

对颈椎病患者有什么危害？

1.中风:据不完全统计，90％以上的中风患者患有颈椎病。

2.顽固性失眠和神经衰弱:70％以上的患者患有颈椎病。

3.反复头晕:主要是椎动脉受压所致。如果在高空作业、河边行走、驾驶或操作机器时突然晕倒，会带来严重后果。

4.记忆力严重下降；颈部僵硬，不能旋转；.自主神经功能障碍；上肢疼痛无力；高位截瘫；

耳聋。

如何预防颈椎病

1.在工作生活中，颈椎也能保持5分钟的工作生活快节奏。比如，在工作和休息的时候，做以下颈椎运动:仰卧锻炼，低头，抬头，左转，右转，前伸，后缩，顺逆时针转圈。每隔5分钟，动作要轻柔和缓。

2.下午和晚上放松颈部是颈椎病的保养措施之一。中午和晚上，紧张忙碌的脖子可能已经疲惫不堪。此时可以双手十指交叉，在背后来回搓脖子。力度要轻柔。一次搓50下为宜。颈热可以缓解颈部疲劳，放松全身。

颈椎病患者可以在康复期间放风筝，颈部拉伸，可以促进颈部血液循环。当然，任何运动都需要停下来。如果总是仰着头放风筝，不利于颈椎病的恢复。