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肩周炎发病的原因？有哪些康复的方法？
来自：上海协爱中医发布时间：2021-07-20

肩周炎是很多中老年人常存在的肩部疾病，常会给人日常活动带来很大困扰，那么，肩周炎发病的原因？有哪些康复的方法？
 
肩周炎发病的原因？
 
肩周炎发病原因有肩伤、受凉等。用力过猛导致肩部拉伤，没有及时去恢复，可能会导致肩周炎的发送。另外长时间在空调房内吹冷风、天气寒冷时没有注意保暖等，都可能会导致肩周疼痛的原因。
 
肩周炎的康复训练方法有哪些？
 
肩周炎可以采用自我康复训练办法，可在家自行锻炼。还有被动康复训练方式，这种方法就需要来借专业医师或是理疗师来进行。除了运动康复方法外，中医疗法也慢慢受到很多人的重视。
 
中医治疗肩周炎的穴位，常规的可以选择肩部周围的穴位，像是云门穴、肩井穴、天宗穴、肩髃穴、臑会穴、臂臑穴、臑俞穴或者曲池穴等。
 
保守治疗方法也时能达到改善肩周炎的效果，重要的是要采取正确的方法，无论是运动康复，还是按摩穴位，建议在专业的医生建议下进行，可以避免因为运动或按摩造成的二次伤害。
 
引起肩周炎的因素有哪些？
 
1、年龄以及外伤；
 
2、受到了慢性劳损；
 
3、内分泌发生紊乱；
 
4、受到了外界环境的影响；
 
5、免疫功能下降。
 
肩周炎多久能自愈？
 
肩周炎自然病程通常会是十二个月，也有部分病人可能迁延到两年，如果有病人在两年之后还没有完全恢复肩膀功能，就需要进行外科手术来治疗。肩周炎主要影响患者肩关节旋转的动作，并不影响患者力量。

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