对于很多对肾结石了解比较少的朋友来说，一发现自己得了肾结石难免有点恐慌，很多人刚发现肾结石时也是不痛不痒的，并没有什么感觉，也不知道到底要不要治疗，还是让它搁着？自然就关系到肾结石长得快不快的问题，会不会突然很严重这些，其实这跟很多因素有关系，另外，有结石尽快清除才是上策，否则拖延只会害了自己，很多人的肾结石就是拖的严重了不得已把肾都切了。

1、喝水多少问题

每天喝水量直接关系到肾结石的增长速度，有些人不爱喝水，所以肾结石长得也很快，有些朋友自从发现自己有结石后就会改正这个习惯，每天都会大量喝水，从而结石生长速度很慢，控制的很好。喝水有助于防止尿结晶形成结石，因为如果喝水少的话，我们的尿液一量浓缩，就会产生大量尿结晶，从而变成结石。我以前就是不喜欢喝水，一天喝水量很少，然后结石长到一公分多发作疼痛了才知道自己有肾结石，手术，碎石都未能除尽，整了好多年，被折磨的够呛，后用溶石方式才根除。所以大家平时一定要多喝水，以免结石严重化，有结石也要尽早清除。

2、饮食规律问题

有句话说得好“病从口入”，任何的问题都可以说是“吃”出来的，有的只是见效快，有的只是见效慢而已，见效慢的长期累积就会出“成果”，肾结石就是这类写照，长期的饮食不规律，是导致肾结石的主要原因，也是加速肾结石成长的主要推力，如果饮食习惯不好，特别是暴饮暴食这种类型的，肾结石长的是很快的，有些人可能几个月前检查只有几毫米大小，说不定几个月过后就有一公分多大了。

3、生活习惯问题

良好的生活习惯是人保证健康的前提，这句话一点都不会错，现在社会压力虽然大，但也不至于因为生活而抛弃自己的健康。即使你再努力，再成功，如果到头来健康没了，又有何用呢？很多人因为工作太忙、太拼，经常应酬、喝酒，然后结石严重了吃点止痛的，不痛了又继续，发现实在扛不住了，去做个手术，三五万又没了，一年过去了，结果发现只在为医院打工。少喝酒、少抽烟、不熬夜、多喝水，是避免长结石或者结石加重的关键因素。