女人肾虚可能是情绪焦虑、缺乏运动导致的，也可能由过度性行为、不良生活习惯引起。

　　1、情绪焦虑：女性通常多愁善感，情绪低落，各种不良情绪导致身体内分泌异常，影响肾脏功能，出现女人肾虚的表现。现在生活的节奏正在加快，如果长时间焦虑并有严重的精神抑郁，容易导致女人肾虚的情况。

　　2、缺乏运动：许多女人通常较少锻炼，尤其是在办公室的女人久坐不动容易导致肾虚。

　　3、过度性行为：如果性交过于频繁和暴力，会消耗人体的大量力量，会增加肾脏的负担，随着时间的推移会导致肾虚。

　　4、不良生活习惯：如果不及时补充维生素，出现营养失衡就会导致肾虚。熬夜通常会消耗人体能量，容易导致肾虚。烟草和酒精是有害的，长期大量饮酒和吸烟会对身体造成极大的伤害，并随着时间的推移导致肾虚。