肾虚是中医的证候名，是指肾脏精气阴阳不足引起的病理变化，分为肾阴虚和肾阳虚。通常情况下，肾阴虚主要是由于先天禀赋不足、房事过度等导致，而肾阳虚通常是由于长期熬夜或年龄逐渐增长等因素所造成。

　　肾阴虚

　　1.先天禀赋不足：有些患者在胚胎时期或出生以后，由于营养不良或后天失养等原因，可能会出现肾精不足的情况，在成年后就容易出现肾阴虚的现象。

　　2.房事过度：如果患者有正常的性生活，并且频率适当，一般不会出现肾阴虚的表现。但如果患者频繁进行性生活，则有可能会导致肾精及津液亏损，从而引起肾阴虚的症状。

　　肾阳虚

　　1.长期熬夜：部分患者经常熬夜学习或者工作，睡眠时间明显减少，长此以往也会导致肾阳虚的发生。

　　2.年龄逐渐增长：随着人体衰老，体内的肾阳会不断消耗，若不能得到及时补充，就会导致肾阳虚现象发生。

　　3.慢性疾病：如高血压、糖尿病等，这类疾病的病程较长，对人体损伤较大，也易诱发肾虚，建议积极治疗原发性疾病。

　　4.先天因素：即父母身体较差，遗传给后代的可能性比较大，也可能与母亲在怀孕期间接受特殊药物或物理因素刺激有关，胎儿发育受到影响，出生之后会出现肾阴虚或肾阳虚的问题。

　　5.其他原因：如精神压力大、饮食不当、不注意保暖、久病体弱等情况，都有可能影响到肾脏，进而引发肾虚问题。

　　治疗

　　肾阴虚患者可表现为腰膝酸痛、头晕耳鸣等症状，肾阳虚患者则以神疲乏力、畏寒怕冷为主，需要根据具体情况进行滋补肾脏。对于肾阴虚患者来讲，可以在医生指导下服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。而对于肾阳虚者来说，可以遵医嘱使用金匮肾气丸、苁蓉益肾颗粒等药物进行改善。此外，还可以通过针灸穴位的方法辅助缓解症状，常用的穴位包括关元穴、命门穴、太溪穴、照海穴等。