痛风又称“高尿酸血症”，嘌呤代谢障碍，属于关节炎一种。现在痛风不仅是老年阶段的疾病，现在有很多年轻人也会患上这种病症，发作期间关节剧烈疼痛、发肿，严重影响学习和工作，甚至会影响正常生活。患有痛风，急性发作期应积极治疗，平时也要注意一些饮食方面的问题。

痛风饮食需要注意事项

1、戒酒。只要患有痛风，病人就注定没有机会喝酒。因为酒精含有促进乳酸积累的成分，这将使体内的尿酸无法及时排出。如果体检过程中尿酸水平过高，应酌情确定酒精含量。

2、忌吃高嘌呤食物

痛风在急性发作时禁止吃高嘌呤食物，否则容易导致疼痛加剧，还可能引发身体其他部位出现异常反应，身体免疫力降低。病症缓解期，应少吃高嘌呤食物。高嘌呤食物包括猪肝、鸡肝和沙丁鱼，黄豆、各类海鲜等。

3、多吃蔬菜和水果。痛风患者可以多吃蔬菜和水果，这属于碱性食物。尿酸和尿酸盐在碱性环境中容易溶解和排放。

4、平时多喝水对消除尿酸也有一定作用。当人体摄入足够的水时，会导致血液含水量增加，体内尿酸浓度自然降低。如果患者喝更多的水，将有更多的排尿时间，自然可以消除更多的尿酸。建议痛风患者每天饮用2000毫升以上的水。

痛风患者在饮食上需要注意一些禁忌，少吃猪肝等高嘌呤食物，多吃含有碳水化合物的食物、碱性食物，能够避免痛风发作。饮食应规律，不能够暴饮暴食，注意控制体重。平时应注意保暖，防止感冒，避免细菌和病毒入侵，引起局部感染。