生活中，有些人总是感觉手脚麻木。如果总是出现手脚麻木的症状，要及时了解原因，用合理的方式改善。否则手脚麻木的症状会长期存在，有可能损害身体健康。那么，容易导致手脚麻木的原因有哪些呢？

1.不良睡姿

如果在平时睡觉的过程中睡眠不正确，可能会出现手脚麻木的情况。因为有的人睡姿不对，睡姿不对就局部压迫。此时血液循环明显受阻，容易出现四肢麻木。

如果手脚麻木与睡姿不正确有关，就需要及时调整睡姿，保证正确的睡眠习惯。这样可以保持身体的血液循环正常，提供充足的血液养分，防止手脚麻木。

2.颈椎病

手脚麻木的症状需要了解。一般手脚麻木的症状可能是颈椎病长期引起的。现在越来越多的人在办公室久坐，长期在办公室工作的白领患颈椎病的概率会明显增加。

颈椎病发展过程中，局部血液循环受阻，在压迫的影响下没有足够的血液供应。很多人会感到手脚明显麻木。如果你手脚麻木，你需要知道原因。对于颈椎病引起的不良表现，需要在第一时间开始治疗，防止颈椎功能受到明显影响。

3.高血脂症

手脚麻木的发生与很多疾病有关。所以，当这种感觉存在时，就要了解原因，尽早开始治疗。很多人手脚麻木都和高血脂有关。高脂血症发展过程中，血液浓度异常升高，正常的血液循环受到阻碍。

此时没有足够的血液供应到身体的各个部位来满足身体的需要，往往表现为四肢麻木。如果出现这种情况，最好立即开始治疗，通过服用降血脂药物来疏通血管。这样，有了足够的血液和营养，局部的麻木就会消失。

4.糖尿病

出现手脚麻木的症状，最好立即采取改善措施，因为手脚麻木的症状可能是糖尿病引起的。糖尿病是临床上非常常见的慢性病。在血糖明显升高的过程中，神经系统的病变和血液黏稠度的增加，会导致手脚明显麻木。

所以，当你注意到这个信号的时候，最好马上检查一下。如果与糖尿病有关，需要降低血糖，维持正常血液循环，改善神经系统受累。只有避免神经病变，手脚麻木的症状才能更加严重。