经常出现手脚麻木多考虑是长期保持一个姿势引起的，也可能是脑出血、脑血栓等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

　　1、长期保持一个姿势

　　若是长期保持一个姿势工作，可能会导致局部血液循环不畅，会出现身体发麻、酸胀等情况。建议患者避免长期保持一个姿势，也可以通过按摩的方式进行缓解。

　　2、脑出血

　　可能因脑血管破裂，导致局部脑组织出血，会压迫周围神经，会出现肢体麻木、头晕等情况，随着病情发展，会出现四肢无力、头痛等现象。患者可遵医嘱口服氨甲环酸片、注射用凝血酶等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

　　3、脑血栓

　　可能因脑部动脉粥样硬化，使脑部动脉血管内膜脂质沉积，导致脑血栓，大部分患者会出现头晕、肢体麻木、偏瘫等情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。

　　除此之外，也可能是糖尿病周围神经病变、末梢神经炎、颈椎病等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。