手脚麻木是日常生活中很常见的症状，基本不会引起太多人的注意，一般不会对生活造成太大影响。但是，如果手脚麻木不及时治疗，很可能会忽略一些其他严重的疾病。那么手脚麻木了怎么办呢？手脚麻木的原因是什么？

手脚麻木怎么办

1、迅速确认原发病

当出现手脚麻木时，首先要做的是快速确定潜在的疾病是什么。只有了解了潜在的疾病，才能尽快恢复手脚麻木。患者可以到医院的神经外科、骨科、内分泌科进行检查，这样就可以基本确定手脚麻木的主要原因。

2、坚持锻炼

在确定原发病原因后，患者通常可以继续运动。运动不需要特别剧烈，只要加快身体的血液循环即可。当血液循环增加时，手脚麻木的症状可以得到缓解，也可以防止症状再次出现。

3、注意保暖

有些手脚麻木的症状，其实是感冒引起的。这种原因引起的手脚麻木，可以通过保暖来缓解。年长者可将粗盐入锅煎熟，敷在纱布上，然后盖在手脚上。这种粗盐的辐射热能直接渗入骨骼，能有效地御寒保暖。

手脚麻木的原因

1.血栓闭塞性脉管炎

当体内的血管有血凝块时，手脚就会开始麻木。这种手脚麻木一般不是持续的，而是会逐渐加重。患者下垂的手脚麻木感可自行缓解。

2.颈椎病

当颈椎出现问题时，它会压迫人的神经。当神经受到颈椎骨骼的压迫时，会出现手脚麻木，患者还可能出现肌肉萎缩和活动受限的情况。

3.外感风寒

如果每天出门不注意保暖，冷风就会侵入骨骼，导致手脚麻木。后期会逐渐形成风湿性疾病。

4.脑缺血

脑缺血患者常感觉四肢麻木，并伴有口齿不清、头晕等症状。