眩晕症的缓解方法一般包括卧床休息、药物治疗、针灸治疗等。

　　1、卧床休息

　　如果患者出现眩晕症状，应该立即卧床休息，因为卧床休息可以减少运动引起的血液循环变化，从而减轻头晕等症状。

　　2、药物治疗

　　如果患者出现比较严重的眩晕症状，可以在医生的指导下使用盐酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪片等药物进行缓解，上述药物可以改善内耳血液循环，从而缓解眩晕症状。

　　3、针灸治疗

　　眩晕症患者还可以在医生的帮助下进行针灸治疗，可以选取耳门穴、风池穴、肝俞穴、肾俞穴等穴位进行针刺，也可以起到一定的缓解作用。

　　除上述外，还可以通过中医推拿的方法进行缓解。建议患者平时应该保持良好的心态，避免情绪激动，同时应该注意避免过度劳累，避免熬夜。如有不适症状，应该及时就医进行检查，及时进行治疗，以免耽误病情。