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睡觉多梦怎么办？要注意这5大方面
睡觉多梦要注意忌睡前看书，吃含钙丰富的食物，多泡脚，适当运动，忌喝茶或酒，注意睡眠卫生等都可以让睡眠更好而且少梦，所以睡觉多梦的人群要注意这些问题。睡觉是每个人都会经历的，当然在睡觉的时候可能会出现多梦的情况，做梦的时候有些是比较好美好的梦，当然有些是比较可怕的梦。睡觉时偶尔做一俩次梦很正常，但有些…【阅读全文】
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长期焦虑对我们有哪些危害？
在现代，你的生活压力比较大，所以有些人会有一定程度的焦虑感。可能有些人会认为这不是病，所以不重视，所以不太重视。事实上，焦虑症是一种严重的疾病。我们来看看长期焦虑症对我们的危害。1.会引起失眠焦虑的人和那些在生活中经历过许多压力事件的人更容易失眠。压力和焦虑可能会导致不止一两个晚上的睡眠问题。一项新的…【阅读全文】
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什么是偏头痛？哪些因素会导致偏头痛的发作?
对于头痛的情况，我相信大家会在生活中看到很多，甚至他们有时会经历，但有一种头痛是反复发作的特点，在患者的生活中造成了很多麻烦，这是偏头痛。那么，偏头痛到底是怎么回事呢？生活中哪些因素会导致偏头痛等疾病的发作？本文将向您普及这方面的知识。什么是偏头痛？之所以叫偏头痛，是因为偏头痛发作时，并不是整个头部…【阅读全文】
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经常眩晕是怎么回事？眩晕症一般持续多久能好？
眩晕是一种症状，自我感觉。眩晕，可分为真性眩晕和假性眩晕，眩晕发作时患者常常会感到天旋地转的眩晕，甚至恶心、呕吐等自律精神失调的症状。患者往往会感觉到眼前的人或者物在转，觉得自己整个人轻飘飘的，有时候患者也会觉得自己在转。这种情况一般是由前庭系统病变引起的。那么经常眩晕是怎么一回事呢？眩晕症一般持续…【阅读全文】
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秋天经常头脑晕眩，可能是大脑供血不足，教你两招可以改善
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又幸福。好了，一起来看下今天的内容。秋天经常头脑晕眩，可能是大…【阅读全文】
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眩晕有哪些并发症
首先，任何疾病都会对身体造成伤害。有些疾病如果不及时治疗，或者治疗效果不好，也会出现一系列并发症。眩晕是生活中的常见病，那么眩晕的并发症有哪些呢？一起来了解一下。眩晕是由身体空间定向障碍产生的运动或位置错觉，涉及多个学科。大多数人一生中都会经历这种疾病。据统计，眩晕占内科门诊患者的5%，耳鼻喉科门诊患…【阅读全文】
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这几种常见的失眠原因！您是否了解
失眠是很多人在生活中比较烦恼的一种现象，失眠的原因是多方面的。几种常见的原因包括环境因素引起的失眠和生理因素引起的失眠。此外，心理和社会因素也会导致失眠，身体疾病和精神疾病也会导致失眠，有些药物也会导致失眠，还有一种叫做假性失眠。失眠无需过多担心。越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。这种担忧引起的…【阅读全文】
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如何预防偏头痛？
偏头痛的出现很容易影响人们的生活和工作状态，所以在现实生活中，人们应该针对偏头痛的症状做好相关的预防工作，比如少喝咖啡，多吃对身体有益的含镁元素食物等。此外，人们必须谨慎服用某些药物，例如避孕药和止痛药。在生活中，很多人都会因为某种原因导致自己的偏头痛，比如疾病因素。随着时间的增加，头痛会越来越严重…【阅读全文】
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