前列腺是男性特有的生殖系统器官之一，位于膀胱底部和会阴部之间，主要负责生产并存储精液。前列腺在男性的健康中起着重要的作用，但也容易受到肿瘤、炎症等问题的困扰。

前列腺炎一般由细菌感染或其他因素引起，其主要症状包括：

1.尿频、尿急、尿痛：患者常常有尿频、尿急、尿痛的表现，排尿不畅或排尿不尽感。

2.盆底部疼痛：患者会感到会阴部或会阴直肠部位隐痛或钝痛，疼痛程度因人而异，但有时可严重影响生活作息。

3.弱勃起：前列腺炎可以导致性功能下降，如勃起功能减退等。

4.血尿、精液异常：少数患者可能出现血尿、精液异常等症状。

夏季预防前列腺疾病的方法主要包括以下几点：

1.饮食调理：均衡饮食，尽可能多摄入水果、蔬菜等富含营养成分的食物，避免或少量摄入油腻、刺激性食品。

2.适度运动：适当进行体育锻炼，如快走、游泳、乒乓球等，可以有益于改善前列腺的血液循环，减轻疼痛及不适感。

3.避免长时间久坐：长时间久坐或驾驶等易压迫到前列腺，引发前列腺疾病。建议起来活动一下，每小时休息10分钟左右，缓解盆底压力。

4.定期检查：建议男性40岁以上可进行定期前列腺检查，及时发现疾病情况并采取治疗措施。

5.保持良好的生活习惯：注意个人卫生，加强对前列腺的保养及护理，保持良好的生活习惯和心理健康状态。

总之，前列腺炎多是由于细菌感染、久坐、饮食不当等原因导致，因此平时要加强锻炼，合理饮食，避免坐卧过久，保持身体清洁等措施能有效预防前列腺炎的发生。