前列腺炎的通俗说法是男性前列腺存在炎症，包括特异性和非特异性感染引起的全身或身体局部的急慢性炎症。临床上我们把前列腺炎分为非特异性细菌性前列腺炎、前列腺疾病、特异性前列腺炎、非特异性肉芽肿性前列腺炎、其他病原体引起的前列腺炎、前列腺充血、前列腺痛。

根据病情分类，我们把前列腺炎分为急性前列腺炎和慢性前列腺炎两种。

急性前列腺炎患者会出现怕冷、全身发热、全身乏力等明显症状，可能与感冒的症状类似。局部可有放射性疼痛，久坐或排便时症状加重。如果身上有小脓肿，疼痛会加倍，排便困难。尿道的症状是排尿时有灼热感、尿急、尿频，可伴有血尿或尿道脓性分泌物。症状为直肠扩张、尿急、排便，排便时可有白色分泌物流出尿道口。

慢性前列腺炎可分为细菌性前列腺炎和前列腺疾病。慢性前列腺炎一般由急性前列腺炎发展而来，病毒感染、尿路结石、前列腺慢性充血等引起前列腺疾病。

除了接受医生的专业治疗，我们的患者朋友也要从自身做起，改变自己的生活习惯，这样对治病还是挺有好处的。那么，如何预防前列腺炎呢？

1.作息规律，日出而作日落而息，该睡觉的时候睡觉，该工作的时候工作，睡觉的时候不做别的。睡眠对人体健康非常重要。可以保证人体在疲劳后有足够的时间恢复体力，保证大脑等器官得到足够的休息，维持人体的基本抵抗力。

2.在饮食上，以蔬菜水果为主，肉、蛋、禽为辅，均衡营养，保证食物种类的多样化。不要暴饮暴食，不要饿得一顿饱饭，不要吃得太冷或太热，要细嚼慢咽，不要不经咀嚼就直接吃。另外，饮食一定要清淡，辛辣油腻的食物不要吃。对于前列腺炎的防治，有一个很好的食物选择，就是西红柿，西红柿中含有大量的番茄红素，对前列腺非常有益。而且因为有预防前列腺癌的功效，前列腺炎患者可以经常食用。

3.在运动方面，可以经常做一些力所能及的运动，尤其是前列腺炎患者。下蹲和慢跑都是不错的选择，可以活化堵塞的前列腺的血液，代谢有害物质，缩小增大的前列腺，减轻泌尿系统的负担。

4.精神上，要保持乐观积极的心态。无论发生什么，我们都不应该高兴。我们要以乐观积极的心态面对未知的世界，乐观向上。研究表明，人的情绪会影响我们内分泌系统的正常功能。当我们心情好的时候，体内免疫细胞对外界致病菌的抵抗力会明显增强；反而会削弱我们的抵抗力。