前列腺是男性特有的器官，不仅对男性性功能起着至关重要的作用，而且与精液的形成也有着密切的关系。同时，前列腺也是一个比较脆弱的器官，容易因为各种因素而患病，比如久坐或者憋尿。前列腺炎是一种发病率比较高的疾病。前列腺炎患者不仅要积极检查治疗，还要做好护理工作。只有多管齐下，才能更快的控制和缓解前列腺炎。

前列腺炎怎么护理？

1.多喝水

前列腺炎患者平时要多喝水，可以促进排尿，从而冲洗尿道，有助于前列腺液的排出，有利于前列腺炎患者的康复。建议前列腺炎患者每天至少喝1500~2000毫升的水。

2.清淡饮食

前列腺炎患者应尽量饮食清淡，避免食用刺激性食物，如辣椒或芥末。这些食物会刺激前列腺，加重炎症，导致长期无法治愈的状况。这类患者平时应适当多吃水果和蔬菜。

3.避免久坐。

患有前列腺炎的男性应避免长时间坐着，因为长时间坐着会引起会阴充血，促使患者排尿困难。建议患者经常参加体育运动和活动。气功训练也是不错的选择，有助于缓解症状。

4.不要憋尿

前列腺炎患者也不能长时间憋尿，否则会导致膀胱充盈过度，膀胱逼尿肌张力减弱，患者排尿困难。严重时甚至会诱发急性尿潴留，需要及时排尿。

5.适当运动

经常坐着或躺着会对下肢的血液循环产生不利影响，还会引起生殖器官周围的温度升高，从而使前列腺炎更加严重。因此，前列腺炎患者应该起床适当运动，尤其是脚部，可以促进身体的血液循环，释放生殖器官周围的温度。

6.注意个人卫生

患前列腺炎后，要注意个人卫生。不仅要勤洗澡，还要勤换内衣，避免细菌感染。如果身体其他部位感染，要及时对症治疗。另外，患者要注意保暖，因为下半身受凉，前列腺炎可能会更加严重。

前列腺炎患者各方面都要特别注意。首先，他们应该及时给身体补充水分，其次，他们应该清淡饮食。此外，他们应该避免久坐。建议做适当的运动。此外，他们应避免小便，并注意个人卫生。