便秘可能是生理因素、药物影响或病理因素等原因造成，如果察觉体内出现便秘的情况，需要尽快前往医院，进行全面的身体检查，按照医生的要求进行相应的处理。

　　便秘的原因：

　　1、生理因素：如果长时间处于精神紧张状态，会刺激神经兴奋，影响肠胃蠕动，可能会导致人体便秘。平日里膳食纤维食物和水分摄入量过少，也会增加排便时的阻力，也容易形成便秘。

　　2、药物影响：如果有长期使用聚卡波非钙片、异山梨醇口服溶液等泻药的情况，可能会使肠道黏膜神经受损，会影响肌肉张力，容易让人体出现便秘的现象。

　　3、病理因素：如果本身患有痔疮、直肠炎、先天性巨结肠等结肠肛门疾病，可能会出现肠道狭窄、肠道梗阻等现象，此时也容易形成便秘。

　　便秘的注意事项：

　　出现便秘情况后，可以适当补充一些西蓝花、萝卜、草莓等富含膳食纤维的水果，也能进行一些有氧运动，例如瑜伽、慢跑等，这样可促进肠胃蠕动，能适当缓解腹痛、腹胀等不适症状。