月经不调是一种常见的妇科问题，但并不仅仅由生活压力引起。虽然生活压力可能是其中一个因素，但还有其他多种可能的原因需要考虑。

除了生活压力，月经不调的其他可能原因包括：

激素失衡：激素在月经周期中起着关键作用。激素失衡可能导致月经不调，如雌激素和黄体酮的波动不稳定。

卵巢功能问题：卵巢功能异常，如多囊卵巢综合征（PCOS）等，会影响卵巢中卵泡的发育和排放，导致月经不规律。

甲状腺问题：甲状腺功能异常可能影响激素分泌，从而影响月经周期。

妇科问题：子宫肌瘤、子宫内膜异位症等妇科问题也可能引起月经不调。

体重变化：过度的体重增加或减少，如肥胖或厌食症，可能对月经周期产生影响。

药物影响：某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，也可能影响月经周期。

慢性疾病：某些慢性疾病，如糖尿病、甲状腺问题等，可能对月经产生影响。

生活方式：不良的饮食、缺乏运动、过度饮酒、吸烟等生活方式因素也可能影响月经周期。

如果你经历月经不调，先咨询医生以获取准确的诊断和治疗建议。医生会根据你的症状、体检和可能的检查结果，确定月经不调的原因，并制定适合你个人情况的治疗方案。请记住，月经不调可能是多因素综合影响的结果，及早就医是解决问题的关键。