引起腰痛的原因很多，包括肾脏疾病、妇科疾病、腰肌劳损、肥大性脊椎炎、骨软化症等。对于人来说，需要找出原因，然后系统治疗。轻度疼痛的人要多注意腰部保暖，多休息，疼痛就会减轻。疼痛严重的人需要药物和手术治疗。

在生活中，很多人都有腰痛，但有些人情况较重，有些人情况较轻。不管有多痛苦，都要找出病因，这样才能达到对症治疗的效果。那么腰痛的原因有哪些呢？通过以下让我们有更好的了解。

腰痛的原因

1.肾脏疾病

如果是肾脏疾病引起的腰痛，疼痛是持续性的，一般与运动和睡觉的位置无关，患者没有腰肌紧张。

2.妇科疾病

女性如果有妇科病，也会出现腰痛，多为持续的下腰钝痛。

3、腰肌劳损

腰肌劳损也是引起腰痛的常见原因，与过度疲劳或受伤有关，这种情况在运动员中也是常见的。痛在下腰，腰肌处于紧张状态。

4.肥大性脊椎炎

肥大性脊椎炎也会引起疼痛，但老年人居多。它的表现是早上起床时疼痛剧烈，一般活动后会缓解。当保持腰部温暖时，疼痛就会减轻。

5.骨软化

对于中年女性来说，骨软化症往往会引起腰痛。而且腰痛的部位很多，患者会出现四肢无力、骨骼弯曲变形、肌肉酸痛等情况。

6.腰椎间盘突出症

腰椎间盘突出的人，腰痛是比较明显的特征。多是因为姿势改变引起的剧痛，腰肌处于明显紧张状态，运动会受阻。

腰痛的缓解办法

对于轻度疼痛的人，平时要注意保暖，穿大一点的衣服，秋冬要穿棉背心。而且人要注意休息，改变睡姿，减少痛苦。对于疼痛严重的人，可以通过药物或手术缓解，但要注意腰部护理，才能有高质量的生活。