腰腿痛是老年患者中常见的症状之一，据调查，约有60%以上的老年人有过腰腿痛的经历。其中4%~6%的老年人病情严重，老年人的腰腿痛占医院骨科门诊的总量的1/3以上。可想而知，老人患腰腿痛的可能性有多高，因此老人要多加注意。那么老年人为什么容易腰腿痛？老年人腰腿痛怎么办呢？

老年人为什么容易腰腿痛？

1、腰椎退行性改变

当人体进入成人期的同时，发育即逐渐停止，继之退行性改变亦随之开始。腰椎的退行性改变常可导致腰痛症状。

2、长期腰椎活动量及负荷过大、姿势不正

以上原因可造成髓核的水分和营养成分减少，椎间盘体积迅速缩小，弹性明显下降，随之椎间隙逐渐变窄，椎体边缘唇样骨质增生形成，刺激并压迫周围组织，尤其是神经组织，从而产生腰腿痛症状。

3、内分泌紊乱

众所周知，内分泌功能对骨的代谢有直接关系。例如，当性激素分泌减少，或肾上腺皮质激素分泌亢盛时，可引起包括腰椎的骨质疏松、韧带及关节囊松弛。在此基础上，腰椎负荷突然增加，就有可能引起腰痛症状。

4、体型改变

正常人体的脊柱有四个生理曲度，即颈椎和腰椎前凸，胸椎及骶椎后凸。人体的重力线通过腰椎的椎体或椎间盘的后部而不是通过关节突关节。老年人体型如果过于肥胖，则身体前部重量增加，使得腰椎前凸增加，一方面使关节突关节发生劳损，引起退行性改变；另一方面，腰部伸肌为适应前凸曲度的增加逐渐先松弛，而后又收缩，从而引起腰痛。如老年人体型过于瘦，则不仅内脏易下垂，而且可引起关节囊、韧带全盘性松弛(包括腰部)，导致下腰椎失稳，从而产生腰腿痛症状。

5、由疾病导致

临床常见引起老年人腰腿痛的疾病，主要有以下几种：骨质疏松症；腰椎管狭窄症、腰椎间盘突出症、腰椎退行性疾病。