早泄患者应积极治疗引起早泄的原发疾病，如前列腺炎、精囊炎、睾丸炎等。如果包皮过长引起的，则进行包皮环切术。另外，饮食中多吃补肾益气助阳补精的食物，也能增强体质。平时要注意，多做户外运动，还要正确对待性生活，不要过度放纵。

早泄是很多男性的难言之隐。一旦发生早泄，不仅会影响夫妻的正常生活，还会破坏夫妻关系。因此，需要积极治疗，否则可能导致男性不育。一般来说，除了积极服药，日常调理也很重要，这关系到疾病的恢复速度。如何更好的调理早泄？

1.注意你的饮食习惯

早泄患者应注意戒烟戒酒，忌食辛辣食物。平时可以多吃一些补肾益气的食物，如韭菜、羊肉、动物内脏、洋葱等。强身健体，还能缓解早泄症状，如豆制品、鱼虾海鲜等。

2.积极治疗原发病

男性早泄的原因大多是生殖系统疾病引起的，如前列腺炎、睾丸炎、尿道炎、精囊炎等。男性在这些疾病长期受到炎症刺激后，会在性交时早泄，导致早泄。同时，过长的包皮也会导致早泄。这是因为包皮过长时，龟头不能长时间外露，性生活时会非常敏感，容易导致早泄。这个时候就需要割礼了。

3.正确对待性生活

患者平时需要注意性生活的卫生，要有科学的认识，不要把正常情况误认为早泄。一些由精神原因引起的生理性早泄可以通过心理疏导得到缓解。另外，确诊早泄的患者也要树立信心，夫妻双方要互相体谅，否则男方长期处于紧张焦虑的情绪中，更容易导致病情加重。

4.加强日常锻炼

早泄患者平时可以多做一些对身心有益的户外运动，或者在家多听音乐，去健身房锻炼，既可以调节情绪，又可以增加抗病能力，更有利于防止早泄的发生。

5.规律的生活

早泄患者不应抗拒性行为，但也不宜过于频繁。过度放纵也是容易诱发早泄的原因之一。平时性欲过强的男性可以多参加文体活动，有助于调节性欲，同时也要规范作息，有一个好的睡眠。